10月21日訊 近日，嘉豪間短余嘉豪接受了《體壇周報(bào)》的相比采訪(fǎng)，在采訪(fǎng)中余嘉豪表示：相比于CBA，奏快這里節(jié)奏很快&時(shí)間很短，容錯(cuò)容錯(cuò)率非常小。流言里節(jié)率非

采訪(fǎng)部分原文如下：

體壇：余嘉豪你好，板余你初到西班牙時(shí)的嘉豪間短第一印象是什么？與想象中有何不同？在語(yǔ)言溝通上遇到了哪些具體的困難？是如何克服的？

余嘉豪：其實(shí)之前的幾個(gè)夏天也都來(lái)過(guò)西班牙，無(wú)論是相比訓(xùn)練還是試訓(xùn)，我對(duì)于西班牙已經(jīng)算是奏快比較了解了，對(duì)于這里整體的容錯(cuò)生活狀態(tài)也已經(jīng)是了解了挺多，到這邊后其實(shí)我感覺(jué)自己適應(yīng)得還算快。流言里節(jié)率非語(yǔ)言方面其實(shí)就籃球而言感覺(jué)還可以，板余因?yàn)殛?duì)友中也有來(lái)自美國(guó)的嘉豪間短外援，可以用英語(yǔ)溝通，來(lái)之后也學(xué)過(guò)一些簡(jiǎn)單的西班牙語(yǔ)。我覺(jué)得我自己能理解一些西班牙語(yǔ)，就是說(shuō)的方面可能還需要提升，我也在慢慢去學(xué)習(xí)。

體壇：能描述一下在西班牙的日常生活嗎？比如飲食、住宿，如何解決吃飯問(wèn)題？遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人，是如何排解思鄉(xiāng)之情的？

余嘉豪：在歐洲我可以自己支配更多的時(shí)間，所以我即使不訓(xùn)練時(shí)，自己也會(huì)經(jīng)常到和球隊(duì)合作的健身房去加練，也會(huì)做水療去放松自己的身體。到了國(guó)外之后，時(shí)間可以自己去掌握，不管是訓(xùn)練還是生活中，很多事情都需要自己去做。我也會(huì)去學(xué)習(xí)怎么恢復(fù)自己的身體，包括從營(yíng)養(yǎng)方面去強(qiáng)化自己。

吃飯方面，我有的時(shí)候會(huì)和隊(duì)友一起到合作的餐廳去吃飯，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候也會(huì)在家做點(diǎn)吃的，和家人朋友平時(shí)更多就是打視頻電話(huà)，聊聊天。

體壇：你與球隊(duì)教練組和隊(duì)友的交流順利嗎？日常的訓(xùn)練和比賽是否還適應(yīng)？

余嘉豪：還挺順利的，我覺(jué)得這支球隊(duì)是個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)，從到這里的第一天起，教練組成員和很多已經(jīng)在歐洲打拼多年的隊(duì)友就都在幫我融入球隊(duì)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)我是一個(gè)來(lái)自比較遙遠(yuǎn)國(guó)度的球員，他們也深知我會(huì)面臨一些困難，也會(huì)熱心地幫助我，教練和隊(duì)友們?cè)诟鱾€(gè)層面都幫助了我很多，不僅是場(chǎng)內(nèi)還是場(chǎng)外。

體壇：你曾經(jīng)提到“西班牙聯(lián)賽強(qiáng)度比國(guó)內(nèi)強(qiáng)不少，第一節(jié)就完全喘不上氣”，這種強(qiáng)度具體體現(xiàn)在哪些方面？

余嘉豪：這邊的賽程其實(shí)沒(méi)有國(guó)內(nèi)緊湊，所以給每一支球隊(duì)備戰(zhàn)的時(shí)間都要更多，對(duì)手在場(chǎng)上也能針對(duì)你的每一名球員的個(gè)人特點(diǎn)，在場(chǎng)上大家都是在明牌作戰(zhàn)，因?yàn)榇蠹叶贾滥闶鞘裁礃拥奶攸c(diǎn)，怎樣去限制你。在這里不僅要去針對(duì)對(duì)手，也要在對(duì)手了解你，針對(duì)你的情況下想法去破解。以及這邊的比賽節(jié)奏非?？?，每一名球員都有自己的作用，不僅是持球的球員，還是每一位在場(chǎng)上跑戰(zhàn)術(shù)的球員，對(duì)于有球和無(wú)球的球員，對(duì)面都會(huì)給足身體對(duì)抗。每個(gè)隊(duì)都會(huì)有球探去了解你的特點(diǎn)，并針對(duì)性去消耗你。

體壇：在這里打球的感覺(jué)和CBA相比，最大的不同之處在于什么？

余嘉豪：我覺(jué)得在于技術(shù)運(yùn)用，和在場(chǎng)上閱讀比賽的能力，因?yàn)槠鋵?shí)有很多球員的技術(shù)在場(chǎng)上是展現(xiàn)不出來(lái)的，在這邊打球時(shí)你需要在強(qiáng)烈的身體對(duì)抗下，對(duì)對(duì)手的防守和隊(duì)友的跑位做出基本的判斷，去運(yùn)用正確的技術(shù)動(dòng)作，都是很重要的。在這里比賽的節(jié)奏很快，時(shí)間很短，所以容錯(cuò)率非常小，在場(chǎng)上時(shí)刻都要注意力集中，要少犯錯(cuò)誤，多幫助球隊(duì)。

體壇：感覺(jué)在這邊訓(xùn)練和國(guó)內(nèi)最大的不同是什么？

余嘉豪：我覺(jué)得有很多不同，不論是訓(xùn)練強(qiáng)度還是對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的把控都很不一樣，無(wú)論是球員還是教練，他們訓(xùn)練時(shí)都全身心投入其中，因?yàn)槲覀兠看斡?xùn)練都會(huì)針對(duì)下一場(chǎng)的對(duì)手，所以我感覺(jué)對(duì)于訓(xùn)練的投入程度很不同。隊(duì)友們和教練都會(huì)在場(chǎng)邊互相呼應(yīng)，去相互激勵(lì)，完成好每一次訓(xùn)練。

體壇：教練組對(duì)你是否有特別的指導(dǎo)或要求？他們最看重你哪些方面的能力？

余嘉豪：就像教練說(shuō)的，這一階段主要還是讓我適應(yīng)這邊的比賽強(qiáng)度，比如身體對(duì)抗和場(chǎng)上的一些節(jié)奏，我覺(jué)得教練對(duì)我也有清晰的定位，當(dāng)我適應(yīng)強(qiáng)度之后，就會(huì)給我布置不同的戰(zhàn)術(shù)，以及給我更多發(fā)揮空間。

體壇：你曾提到，之后如果回畢爾巴鄂，需要和來(lái)自美國(guó)、南美等地的球員競(jìng)爭(zhēng)僅有的兩個(gè)非歐盟名額，這種競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境帶給你怎樣的壓力與動(dòng)力？

余嘉豪：我覺(jué)得壓力和動(dòng)力是互相存在的，因?yàn)橛袎毫Σ艜?huì)讓我有動(dòng)力去提升和進(jìn)步。我感覺(jué)人總要保持饑餓感，始終讓自己處在充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，每天都在生活和訓(xùn)練中提醒自己變得更好。因?yàn)樵谶@種競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)的環(huán)境里，你如果不努力就會(huì)被淘汰。

體壇：你覺(jué)得自己加盟歐洲聯(lián)賽后，在籃球觀(guān)念上最大的轉(zhuǎn)變是什么？

余嘉豪：比賽只有這點(diǎn)時(shí)間，但里面涵蓋了很多的內(nèi)容，我覺(jué)得在這邊能感受到的就是哪怕你沒(méi)有拿球，或者你不是場(chǎng)上焦點(diǎn)的時(shí)候，你還是有很多事情要去做，哪怕最后沒(méi)有為球隊(duì)得分，或者防下對(duì)手的進(jìn)攻，但其實(shí)每個(gè)過(guò)程都是無(wú)法去省略的。

體壇：你覺(jué)得在這邊裁判的吹罰尺度與國(guó)內(nèi)有何不同？適應(yīng)起來(lái)困難嗎？

余嘉豪：我覺(jué)得還可以，因?yàn)檫@邊的裁判和國(guó)際賽場(chǎng)要更貼合一些，這邊的裁判更多會(huì)鼓勵(lì)你的有球和無(wú)球身體對(duì)抗，他們對(duì)于你非法使用手的接觸抓得比較嚴(yán)，比如推一下或者拉拽一下，他們就會(huì)抓得比較嚴(yán)格。

體壇：你覺(jué)得自己在西班牙的這幾場(chǎng)比賽最大的收獲是什么？下一步你希望在個(gè)人技術(shù)上實(shí)現(xiàn)哪些突破？

余嘉豪：我感覺(jué)這幾場(chǎng)比賽后自己對(duì)于這邊的比賽節(jié)奏適應(yīng)了很多，因?yàn)榛@球可能不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)?duì)還是需要去建立起更好的化學(xué)反應(yīng)，這是我們接下來(lái)的比賽需要做的。我個(gè)人一開(kāi)始在進(jìn)攻方面可能沒(méi)有太多戲份，教練也希望我先從基礎(chǔ)做起，我也希望自己更加適應(yīng)之后，能在攻防兩端都給球隊(duì)更多幫助。

體壇：你希望自己在歐洲的歷練未來(lái)能為國(guó)家隊(duì)帶來(lái)怎樣的幫助？

余嘉豪：首先就是希望能在這邊學(xué)到更貼近國(guó)際賽場(chǎng)的比賽風(fēng)格，也希望把這邊更加先進(jìn)的籃球理念帶回到國(guó)家隊(duì)，希望能夠和隊(duì)友們一起讓我們的國(guó)家隊(duì)能夠進(jìn)一步提高。

體壇：你的長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)規(guī)劃是什么？是希望長(zhǎng)期在歐洲發(fā)展，還是有其他打算？

余嘉豪：我覺(jué)得肯定是從提高自己的角度來(lái)看，無(wú)論是在歐洲聯(lián)賽，還是在其他的水平比較高的聯(lián)賽，都希望能夠讓自己去學(xué)習(xí)，去提高。

體壇：這次來(lái)西班牙，你的父親余樂(lè)平給了你什么建議？他也是中國(guó)籃球的名宿。

余嘉豪：在我出來(lái)之前我和他交流得比較多，因?yàn)樗X(jué)得他所處的時(shí)代的籃球和現(xiàn)在的籃球其實(shí)區(qū)別很大，他也是一個(gè)看得比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的人，沒(méi)有給我很多當(dāng)下打籃球的建議，但更多給了我人生道路上的建議，希望我在這邊無(wú)論是打得好還是不好，都能學(xué)習(xí)到東西，無(wú)論是技戰(zhàn)術(shù)還是一些生活上的細(xì)節(jié)，還有一些很細(xì)致的東西，比如教練怎樣指導(dǎo)隊(duì)員，還有整體氛圍是怎樣讓團(tuán)隊(duì)越變?cè)胶玫?，這些都是他希望我學(xué)習(xí)的地方，也希望我未來(lái)能夠靠這些學(xué)習(xí)到的東西幫助中國(guó)籃球發(fā)展。

西乙聯(lián)賽第4輪，坎塔布里亞75-90不敵富恩拉布雷達(dá)。中國(guó)球員余嘉豪出場(chǎng)18分鐘，投籃3中1得到2分4籃板3助攻的數(shù)據(jù)。